Wat zit er achter die spontane gevoelens van onrust en woede?
Kaya, een meisje van 5 jaar, is vriendelijk, zachtaardig en lief maar kent ook spontaan opkomende frustratie, boosheid en vurigheid. Soms zonder zichtbare aanleiding.
De zoektocht naar vrijheid
Vrijheid ervaren willen we allemaal.
"Ik mag er niet zijn"
Hoe vaak de overtuiging "Ik mag er niet zijn" naar voren komt in een familieopstelling.
Verlang jij naar de zon?
Heb jij ook zo'n behoefte aan de zon?
Jij bent meer dan wat je ziet
De hele dag zie je mensen. Thuis, op straat, in winkels, bij je hobby, op reis, op je werk, op school ....
Hoe dans is verweven met de behoefte naar spirituele groei
Door te gaan dansen kom je bij je bezieling. Je komt tot verlichting en het gevoel van vrijheid. Je komt even tot jezelf.
Een luisterend oor van onschatbare waarde
Wat hebben we als mens eigenlijk maar weinig nodig om ons geholpen, goed en gelukkig te voelen.
verantwoording vs welzijn
Pak jij je eigen verantwoording?
gelukkig zijn
Voel jij je gelukkig?
Een oorlog huist in ons allen, het gaat er om hoe je ermee omgaat
De oorlog, het is een gewapende strijd tussen twee partijen. Naar mijn inziens zijn het gewapende machthebbers die vol angst en onzekerheid gevangen zitten in hun eigen gedachtengoed en hun eigen stempel willen drukken in de maatschappij om gehoord en gezien te worden.
Waar sta en ga jij voor?
Waar sta jij voor in het leven?
Slachtoffer of slachtofferrol
Hoe reageer je als je iets overkomt wat je zelf niet in de hand had?
Wat kun jij doen om jou leefomgeving een stukje aangenamer te maken. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je naasten, de dieren, de planten en de aarde.
Als mens zijn we afhankelijk van het gehele ecosysteem om te kunnen blijven overleven. En die hebben we de laatste jaren enorm aangetast. Op individueel niveau en op grote schaal.
Om die leefomgeving weer terug in balans te krijgen, begint bij jou.
Hoe krijg jij jezelf weer in balans?
Hoe kom je van rationele denker naar een emotionele voeler?
Hoe ga jij in wezen dichter bij jezelf komen, dichter bij de natuur en weer terug in het ecosysteem als onderdeel van het grotere geheel.
Door te gaan werken aan het volgende, kom jij weer terug bij de basis:
- onrust wegnemen
- hoofd leegmaken
- emoties afvoeren
- lichaamsbewustzijn creëren
- zelfverzekerdheid ontwikkelen
- gebalanceerde voeding nemen
Wil je hier meer over weten?
Ik help je graag.
#teruginbalans #ecosysteem #rationeledenker #emotionelevoeler #dichtbijjezelf #verduurzaming
Reactie plaatsen
Reacties