Uit jij voldoende wat er in je omgaat?
De afgelopen weken draaide voor mij rondom het thema 'je voldoende uitspreken'.
Wat is de titel van jouw levensboek?
Ieder leven is als een boek dat geschreven wordt.We doorlopen allemaal hetzelfde proces. We worden geboren en we eindigen met de dood. We ervaren dezelfde levensfases, maar hoe we die invullen is voor iedereen anders.Mijn leven draait om de zoektocht naar vrijheid. Vrijheid om mijn emoties te uiten en om mijn eigen weg te volgen. Vaak zei men tegen mij: “Als jij ergens aan begint, lukt het je ook.” Maar ik heb altijd hard moeten werken om de obstakels op mijn pad te overwinnen.Vanaf mijn jeugd voelde ik me anders. Ik keek anders naar de wereld, dacht anders en handelde anders. Ik was op zoek naar een plek waar ik me echt thuis voelde. Het is gelukt. Ik ben niet veel veranderd, maar ik heb mijn plek gevonden. Ik leef nu in een wereld waarin ik me verbonden voel en mezelf kan zijn.Vandaag de dag begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen op hun weg naar ‘thuis’. Naar die plek waar je rust vindt, jezelf kunt zijn, voelt dat je er mag zijn en verbonden bent met alles om je heen. Vanuit die plek kun jij je talenten ontwikkelen, laten zien wat jij in je mars hebt en op een mooie manier je bijdrage leveren aan de wereld. Dat geeft levensgeluk.
Wat zoeken we in dat schoentje?
Zijn jouw kinderen ook zo vol van Sinterklaas?
De verbinding die je voelt naar de ander, begint bij de ontmoeting
Je herkent het vast wel dat de verbinding met die ene collega anders is dan met de ander. En dat het verschilt met de verbinding met je buurman of je partner.
Waar gaat jou aandacht naar uit?
We zijn sociale wezens en hebben allemaal de behoefte om ergens bij te horen, gezien en gehoord te worden, geaccepteerd te worden en onze eigen, unieke bijdrage te leveren.
Zelfgenezing
Of je nu tijdelijk of chronisch ziek bent, fysieke of mentale klachten ervaart ... het is een reactie vanuit je onderbewuste.
Wanneer ben je gelukkig?
Laatst vroeg iemand aan me; 'Wanneer ben je nou gelukkig?"
Verbinden: de kunst van ieders individuele taal begrijpen
Is het makkelijk om je te verbinden met een ander?
Geluk zit in de verbinding met je naasten
Wat als je als (groot)ouder je levenslessen hebt geleerd en tot het besef komt dat geld niet gelukkig maakt, maar dat het geluk te vinden is in de verbinding met de medemens.
Wat schuilt er achter negatieve emoties
Emoties komen op bij een gebeurtenis. Je wordt blij, boos of verdrietig. Het komt op als een reflex om jezelf te beschermen of ergens in mee te gaan. Deze emoties zijn puur. Deze zijn waar. Deze emoties vertellen wat de situatie met je doet.
Wat zit er achter die spontane gevoelens van onrust en woede?
Kaya, een meisje van 5 jaar, is vriendelijk, zachtaardig en lief maar kent ook spontaan opkomende frustratie, boosheid en vurigheid. Soms zonder zichtbare aanleiding.
De zoektocht naar vrijheid
Vrijheid ervaren willen we allemaal.
Wat is creativiteit?
Bij veel mensen komt bij het woord creativiteit de gedachte op dat je goed kunt tekenen, schilderen, knutselen, muziek kunt maken, kunt dansen. Maar wat is creativiteit nu eigenlijk?
Iets is pas creatief als een mens iets nieuws heeft gemaakt wat bijdraagt aan de bestaande situatie.
Als je iets netjes inkleurt of natekent is dus niet creatief. Het is pas creatief als je iets nieuws hebt verzonnen wat ook nog van waarde is voor jezelf en omarmd wordt door een ander. Dit zie je ook terug in kunst. Een stuk is pas van waarde als het ongekend is opgezet.
Datgeen wat is uitgevonden kan dus kunst zijn, maar ook een fysiek gebruiksvoorwerp, een muziekstuk, maar het kan ook een wetenschappelijk artikel zijn.
Maar creativiteit vindt ook plaats in het dagelijks leven van eenieder.
Creativiteit komt namelijk meestal tot stand als er een probleem is. Het kan zijn dat de mens zich wil ontwikkelen. Bijvoorbeeld een kind wil de beste zijn in voetballen. Door die drive de beste te willen zijn gaat het kind zich enorm ontwikkelen en al zijn creativiteit aanboren om daadwerkelijk de beste te worden.
Het kan ook zijn dat een bepaalde situatie ontwikkeling nodig heeft omdat het niet gestroomlijnd loopt. Denk bijvoorbeeld aan de gigantische chip tekorten die nu op de markt zijn waardoor er naar andere mogelijke oplossingen gekeken wordt om het gewenste resultaat wel zonder schaarste te kunnen behalen. Of als het thuis niet lekker loopt in het gezin. Of als de auto stuk is. Bij elk probleem wordt je als het ware voor het blok gezet om creatief te gaan handelen. De situatie te veranderen naar een nieuwe invulling die er eerder nog niet was in jouw leefwereld.
Wil je weten hoe je creativiteit kunt stimuleren? Lees dan ook de volgende blog a.s. zaterdag.
#creativiteit #linkingthedots #nieuw #oplossingsgericht
Reactie plaatsen
Reacties