Waarom we iedere verjaardag vieren
Vandaag is het 44 jaar geleden dat ik werd geboren en we laten deze dag niet zomaar voorbij gaan.
Een spiritueel feest wat je tot jezelf en in verbinding brengt
Wa war 't wir een skôn fistje!
Wanneer voel jij de vrijheid?
Heb jij het gevoel dat je in vrijheid leeft?
Het jaar van een nieuw begin
Dit jaar is een jaar met een nieuw begin.
We zijn op zoek naar acceptatie
Weet je, het leven lijkt gecompliceerd.
Waarom is K-POP z'n succes?
En toch stel ik mezelf de vraag, waarom is de film K-POP zo'n groot succes?
Eerlijkheid brengt je verder
Hoe open en eerlijk ben jij over jezelf naar jezelf en de ander?
Nieuwjaarsgroet
2025, een jaar dat voorbij is gevlogen.
Kerstgroet
Deze week, de 21e, was het winterpunt, de kortste dag voor ons op het noordelijk halfrond.
Uit jij voldoende wat er in je omgaat?
De afgelopen weken draaide voor mij rondom het thema 'je voldoende uitspreken'.
Wat is de titel van jouw levensboek?
Ieder leven is als een boek dat geschreven wordt.We doorlopen allemaal hetzelfde proces. We worden geboren en we eindigen met de dood. We ervaren dezelfde levensfases, maar hoe we die invullen is voor iedereen anders.Mijn leven draait om de zoektocht naar vrijheid. Vrijheid om mijn emoties te uiten en om mijn eigen weg te volgen. Vaak zei men tegen mij: “Als jij ergens aan begint, lukt het je ook.” Maar ik heb altijd hard moeten werken om de obstakels op mijn pad te overwinnen.Vanaf mijn jeugd voelde ik me anders. Ik keek anders naar de wereld, dacht anders en handelde anders. Ik was op zoek naar een plek waar ik me echt thuis voelde. Het is gelukt. Ik ben niet veel veranderd, maar ik heb mijn plek gevonden. Ik leef nu in een wereld waarin ik me verbonden voel en mezelf kan zijn.Vandaag de dag begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen op hun weg naar ‘thuis’. Naar die plek waar je rust vindt, jezelf kunt zijn, voelt dat je er mag zijn en verbonden bent met alles om je heen. Vanuit die plek kun jij je talenten ontwikkelen, laten zien wat jij in je mars hebt en op een mooie manier je bijdrage leveren aan de wereld. Dat geeft levensgeluk.
Wat zoeken we in dat schoentje?
Zijn jouw kinderen ook zo vol van Sinterklaas?
Het is een gewoonte om je positieve emoties te laten zien. Niet alleen aan jezelf, maar vooral aan je omgeving. Het liefst naar de hele wereld.
Je krijgt er positieve berichten op terug vanuit je omgeving en dat geeft je weer een positief gevoel.
En negatieve emoties? Wil je die ook onder de aandacht brengen? Waarschijnlijk niet. Onze cultuur is vooral gericht op het ego strelen. Kijk mij eens goed zijn.
Durf je überhaupt wel negatieve emoties te tonen? En mogen ze wel bij jouzelf in je lichaam voelbaar aanwezig zijn?
De emoties die opkomen bij de mens zijn; blijdschap, verdriet, boosheid, angst, verbazing en walging. De meeste zijn negatief, terwijl hier te weinig aandacht naar uit gaat. Dat is toch gek!
Door negatieve emoties weg te stoppen, er niet laten zijn in je lichaam, ze niet te laten zien en er niet over te praten, leidt tot een isolement.
Door emoties te tonen krijg je medeleven van de ander, wordt je gesteund waar nodig, wordt je geheeld waar nodig en voel jij je weer prettig en verbonden met je omgeving.
De basisbehoeften van ieder mens.
#emoties #positieveemoties #negatieveemoties #verstoppen #zichtbaar #heling #plezier #verbonden #basisbehoeften
Reactie plaatsen
Reacties