vertrouwen hebben in het eigen lichaam

Je veilig en vertrouwd voelen in je eigen lichaam

Heb je het idee dat je goed voor jezelf zorgt? 

Dat je voldoende structuur ervaart in de dag? Dat je voldoende afwisseling hebt van inspanning en ontspanning? Niet alleen in je lichaam met de grove en fijne motoriek, maar ook mentaal en in je emoties?

En onderhoud jij je lichaam met gezond en rijkelijk voedsel, veel water, een gezonde hygiëne en een goede nachtrust zodat je lichaam in top conditie is?

Als wijze denker, gevoelige voeler en/of creatieve doener wordt het lichaam vaak ervaren als een gebruiksvoorwerp.

Het is fijn dat we een lichaam hebben om te kunnen doen wat je voor ogen hebt. Maar in de ervaring staat het los van je bezieling. 

Maar wat is het nu eigenlijk, een menselijk lichaam?

Bij biologie krijg je te weten waar je lichaam uit bestaat. Maar je doet zoveel meer ervaringen en sensaties op die je moeilijk kunt plaatsen en maar voor lief neemt.

Soms loop je tegen een situatie aan dat er iets van je lichaam gevraagd wordt, maar dat het je niet lukt. Bijvoorbeeld het maken van een bepaalde tekening of het lezen van een tekst. Of dat je in een situatie verkeerd wat helemaal niet prettig aanvoelt zoals een ongeluk, een conflict in de familie, fysieke klachten zoals migraine of emoties zoals angst.

Door de onwetendheid raak je in paniek en verlies je het vertrouwen in je eigen lichaam.

Het kan ook zijn dat je door een beperkte sociaal-emotionele, mentale en spirituele groei in de eerste levensjaren, oftewel de ontwikkeling van de geest en het zielskarma/familiekarma, niet de gebruikelijke biologische groei hebt doorgemaakt. Hierdoor mis je bepaalde verbindingen in het hoofd of functies in het lichaam en functioneer je niet zoals het zou moeten. 

Het leidt tot ongewenst gedrag, een beperkt creatief leervermogen en/of een gebrek aan de benodigde manier van handelen in de maatschappij.

Gelukkig kun je, door bewustzijn over het menselijke systeem, de functionaliteiten van het lichaam aandacht te geven en oefeningen toe te passen, jezelf dusver ontwikkelen zodat je plezierig, vol vertrouwen en klachtenvrij mee kunt in de maatschappij. 

Heb je vragen, wil je meer weten of heb je behoefte aan een kennismaking? Laat dan van je horen en ik ben er voor je.