Een ander hoeft je maar te storen, jou een vraag te stellen of zich anders te gedragen dan jij had verwacht, en je vliegt al uit de pan.
Herkenbaar?
Op het werk of op school houd jij je nog in omdat je geleerd hebt dat jij je moet aanpassen en je moppert wat.
Maar zodra je thuis komt, in je veilige vertrouwde omgeving, ga je los. Verbaal of misschien wel fysiek. Je hangt in een negatieve flow en zoekt waarschijnlijk een uitvlucht. Misschien wel in een verslaving.
Maar wat gebeurt er nu werkelijk op zo'n moment bij jou? Kortsluiting? Omdat het je allemaal te veel wordt?
En wat is de intentie van de ander richting jou? Contact maken? Interesse tonen? Samen verder komen? Of heeft die ander kwade bedoelingen waardoor jij je aangeslagen moet voelen en opvliegerig wordt? Waarschijnlijk niet.
Het menselijke systeem draagt een historie met zich mee vanuit eerder ervaringen. Zowel in gedachten vanuit je brein, als vanuit je gevoelens vanuit je lichaam. Die eerdere ervaringen vormen jou gedrag en manier van handelen.
Als jij je nog niet zo goed bewust bent van wie jij nu werkelijk bent, hoe jij van betekenis kunt zijn naar de ander waar jij gelukkig van wordt, over wat jij voelt in je eigen lichaam en wat voor gedachten er bij je opkomen waar jij op reageert, is het onmogelijk controle op je eigen gedrag en manier van handelen uit te voeren.
Wil je hier grip op krijgen zodat jij op een plezierige manier kunt leven in een positieve flow en prettig met je medemens kunt communiceren en samenwerken, lees hier verder hoe of laat van je horen en ik ben er voor je.
#bewustwording #aangeslagen #opvliegerigheid #persoonlijkheid #ego #onzekerheid #gedachten #emoties #lichaam #eenzaamheid #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkleiderschap #identiteitsontwikkeling #authenticiteit #autonomie #spiritualiteit #mentalebalans #mentalegezondheid #mentaalwelzijn #psychischegezondheid #zekerheid #injekracht #jezelfzijn #Estima #Wateringen
Reactie plaatsen
Reacties