Wie ben jij écht

Jouw unieke waarden

Kun je zeggen wie jij bent?

Dan bedoel ik niet je naam, je leeftijd en waar je woont.

Maar meer wat je eigenschappen, talenten en persoonlijke interesses zijn en wat je persoonlijkheid is. Dat wat jou uniek maakt door je authenticiteit en je competenties.

Lukt dat?

Of weet je het eigenlijk niet zo goed? Laat jij je leiden door je omgeving omdat iemand je vraagt iets te doen of omdat de media je vertelt hoe het perfecte leven er uit ziet? En sta jij er dan bij stil of je dat eigenlijk wel wilt en of jij hiervoor de meest geschikte persoon bent?

Kun jij jezelf eigenlijk recht in de spiegel aankijken? Hoe voel jij je daarbij? Ben je dan trots op jezelf zoals je bent? 

Ondersteunend bij psychische klachten zoals: onzekerheid, afhankelijkheid, volgzaamheid, opvliegerigheid, schaamte, schuldgevoel, interne chaos, angsten, slecht slapen, extreme competitieve gedrevenheid, depressiviteit, pessimisme, verslaving of afwezigheid.

Ondersteunend bij lichamelijke klachten zoals: spanning in het hoofd, spanning in de spieren, slappe benen/knieën, koude voeten, krampen in de kuiten, starre bekken/heupen, pijn in de (onder)rug.

Zien te overleven

Als je ervaart dat je niet zo veel grip hebt op je eigen leven, dat je geleefd wordt, doelloos rondloopt en misschien het gevoel hebt dat je de controle verliest, weet dan dat je er iets aan kunt doen.

Elke dag leef je met anderen waardoor elke dag anders is. En ieder mens kijkt elke ochtend weer op een net iets andere manier naar de wereld waarin we leven waardoor verwachtingen veranderen.  

Als jij je laat leven is het aan jou je continu te verplaatsen in de ander om te voldoen aan de verwachting van de ander. En het is nooit goed genoeg. Het brengt je stress, onrust, onzekerheid en angst, het zet je in een overlevingsmodus en het geeft je het gevoel dat je er niet toe doet.

Realistische beeld van de werkelijkheid

Wellicht probeer je de negatieve gevoelens weg te drukken door jezelf terug te trekken en jezelf te isoleren. Of juist door je plezier en je geluk buiten jezelf te gaan zoeken door te gaan gamen, shoppen, jezelf op te lappen bij de schoonheidsspecialist of te gaan 'feesten'.

Weet je, dat gevoel van plezier en geluk zit bij jou van binnen. Het zit op je te wachten om gezien en gewaardeerd te worden door jou.

Het enige wat het van je vraagt is jezelf te gaan ontdekken. Wie je bent, wat je bent en voelt, waar je bent en waarom je hier bent.

Pas dan ga jij je goed voelen en plezier ervaren omdat jij een goed beeld hebt van wie jij écht bent.

Het blijft bijzonder dat er geen gebruiksaanwijzing is van jou en dat je dat zelf moet ontdekken.

Hoe word jij zelfverzekerd waardoor je innerlijke veiligheid, focus en plezier gaat ervaren

Ik ga met je mee op zoek wie er in jou leeft en wat er in jou leeft wat jouw gedrag vormt.

Ik neem je mee op een reis van bewustwording naar wat je persoonlijkheid, talenten en bezieling is. Naar wat je bent, hoe jij functioneert, wat je denkt en voelt. We gaan onderzoeken waar je uit voortkomt, wat je allemaal al hebt meegemaakt, waar je nu bent en waarom je hier bent. We gaan ontdekken wat jou uniek maakt en wat jij komt brengen.

Dit doe ik aan de hand van een intake, door me je in gesprek te gaan, je te informeren over bepaalde onderwerpen en bepaalde oefeningen te doen, samen en voor thuis. Het behandelplan stem ik continu af op de situatie die bij jou op dat moment van toepassing is.

Een intensief proces met een meermalig consult of met losse consults waarmee je jouw zelfvertrouwen opbouwt en van binnen een plezierige omgeving creëert.

Daarnaast werken we naar een overzicht toe waarin jij centraal staat en je een realistisch beeld kijkt over wie jij écht bent en waar jij je plezier uit gaat halen.

Sta jij er voor open jezelf te ontdekken?

of