Hoe kom jij écht tot jezelf
Rust en duidelijkheid creëren
Één van de belangrijkste dingen in het leven is jezelf beschermen zodat jij je veilig voelt. En dan bedoel ik niet dat je een gordel draagt in de auto of een helm op zet bij het klimmen.
Maar wat ik wel bedoel is dat jij je eigen grenzen gaat bewaken. Dat jij jezelf beschermt vanuit je auraveld tegen binnenstormende prikkels en virussen. Dat jij jezelf beschermt tegen kritische opmerkingen van een ander. Dat jij jezelf beschermt tegen de dwingende stemmetjes vanuit je eigen ego. Dat jij jezelf beschermt tegen opkomende negatieve emoties, zoals angst, verdriet en boosheid, en deze weet te reguleren. Dat jij jezelf beschermt tegen schaamte en schuld gevoelens die je over je eigen grenzen heen drijven. Dat jij jezelf beschermt tegen de rol van de ander in te nemen. Zolang jij jezelf niet beschermt misbruik je in wezen je eigen menselijke systeem waardoor je systeem op de rem slaat en je levensenergie niet kan stromen met klachten tot gevolg.
Wat ook tot zelfbescherming hoort is alles waar je TE voor kunt zetten. Te zorgzaam, te fanatiek, te perfectionistisch. Dit zorgt er voor dat jij je innerlijke batterij leeg trekt.
Ondersteunend bij psychische klachten zoals: introversie, wantrouwen, onveiligheid, onzekerheid, stress (voor het maken van keuzes, examens, presentaties, operaties, PTSS etc.), eenzaamheid, angsten (voor falen, hechting, verlating, geesten/monsters, presenteren, praten met anderen, vliegen, ruzies, mishandeling etc.), perfectionisme, ontwijken discussies, hyperactiviteit, moeite met samenwerken
Ondersteunend bij fysieke klachten zoals: verkoudheid, griep, obstakels in de organen, mentale- en fysieke pijnklachten, vermoeidheid
Ondersteunend bij heftige gebeurtenissen zoals: verkeren in negatieve overtuigingen, terugkerend mentaal of fysiek misbruik, regelmatig achter worden gelaten, in onveilige situaties verkeren, ervaringen met medische procedures, bij een shock ervaring
Isoleren of samenwerken
Door je gevoelens te negeren, je grenzen te overschrijden en jezelf niet voldoende te beschermen, kun je niet meer jezelf zijn en maak je jezelf ziek vanbinnen. Mentaal maakt je jezelf klein en fysiek ervaar je klachten en obstakels.
Om toch te kunnen blijven overleven trek jij jezelf bij elkaar, maak jij jezelf groot en sterk en trek je muren op naar de buitenwereld om jezelf te verharden en het gevecht aan te kunnen met de buitenwereld. Respect, waardering en liefde geven naar anderen lukt je vrijwel niet omdat je handelt vanuit strijdt en overleven. Het gevolg is dat jij jezelf steeds meer uit het oog verliest, je steeds verder afzondert van de wereld om je heen, meer en meer individualistisch handelt en vaker lichamelijke klachten ervaart.
Eigen touwtjes in handen nemen
Weet je, jij hebt de regie zelf in handen.
Jij kunt voelen of je over je eigen grenzen heen gaat en jezelf te weinig beschermt tegen invloeden van buitenaf. Jij weet dan of jij je verantwoordelijkheid moet pakken door aan de rem te trekken en voor jezelf te kiezen zodat jij lichamelijk fit en gezond wordt, blijft en je levensgeluk kunt gaan ervaren.
Durf je de confrontatie aan te gaan met jezelf? Durf je het toe te laten je 'veilige' opgetrokken muren te laten zakken en je weer kwetsbaar en onbevangen op te stellen zoals een klein kind die heel goed kan voelen? En durf je de confrontatie aan te gaan met je directe omgeving die hele andere verwachtingen heeft van jou, anders denkt, voelt en doet en samen tot een nieuwe manier van verbinding te komen die goed voelt voor beide?
Ga jij de uitdaging aan vanuit de dramadriehoek te groeien naar je winnaarsdriehoek.
Om hiertoe te komen vraagt het ook de aandacht om jezelf te ontdekken en te gaan verbinden.
Bijzonder dat je lef moet tonen om jezelf te kunnen zijn
Hoe pak jij je eigen verantwoordelijkheid
Ik ga met je op onderzoek uit waardoor jij niet lekker in je vel zit en wat jij nodig hebt om jezelf te kunnen zijn en goed in je lijf te zitten.
Samen gaan we op reis naar jouw kasteel met opgetrokken muren en waarschijnlijk vol met wapens om je te verweren tegen de vijand. Wat is er plezierig in jouw leefomgeving en wat gaat minder goed.
Aan de hand van een intake stel ik een behandelplan op dat jou bij jouw gewenste situatie brengt. Ik geef je tijdens het groeiproces waardevolle informatie en werken aan oefeningen die we samen doen en voor thuis, waardoor jij jezelf en de wereld om je heen beter leert begrijpen. Je ervaart wat jij nodig hebt en welke dagelijkse bescherming jou gaat ondersteunen, waardoor je innerlijke veiligheid, acceptatie en waardering gaat ervaren door écht jezelf te zijn.
Om je auraveld en chakra's, je energetische beschermlaag en energiecentra, weer sterk te maken en te laten stromen, pas ik ontspannende energetische behandelingen bij je toe op de behandelbank.
Na ieder consult stem ik opnieuw met je af wat de situatie is op dat moment, zodat de behandeling naadloos blijft aansluiten op jouw groeiproces.
Een intensief proces bestaande uit een meermalig consult waardoor jij dichter bij jezelf en in balans komt.
Sta jij er voor open jezelf te leren beschermen?
of
Maak jouw eigen website met JouwWeb