Hoe benut jij je potentieel
handelen vanuit levenslust
Je hebt het gevoel dat je wordt tegengehouden bij alles wat je wilt aanpakken en realiseren.
De energie stroomt niet zoals jij zou willen waardoor jij niet kunt doen wat je graag zou willen doen. Dromen vind je grote onzin. Het is onmogelijk je ideaal te realiseren, toch?
Wat heeft het eigenlijk allemaal voor zin. Je voelt je futloos, hebt weinig energie, bent vaak ziekjes en je kunt jezelf moeilijk ergens toe zetten. En als je iets probeert, kost het je veel moeite om te focussen en erbij te blijven. Het boeit je eigenlijk ook maar weinig.
De vraag is wat het je brengt en of je hier gelukkig van wordt.
Weet je wat het mooie is, je kunt er zelf iets aan doen door de energie in je lichaam te laten stromen. En door bewust te worden van je lichaam, je levensstijl en hoe jij jezelf verzorgt met voeding, mineralen en vitaminen.
Hoe zorg je er voor dat jij vitaal en weerbaar bent? Pas dan kom je in balans, wordt je gezond en ga je handelen vanuit levenslust waarmee je de wereld aan kan. Het gaat goed met je.
Ondersteunend bij gemis aan uitgesproken mening, hyperactiviteit bij rustige omgeving, mentaal niet goed meekunnen, extreme vermoeidheid, passief gedrag, concentratie problematiek, gevoel geleefd te worden, geen duidelijk voorkeur, gevoel anders te zijn, tegenwerking voelen, hoge gevoeligheid, hoofdpijn klachten, gevoel dom te zijn, KNO klachten, migraine, buikklachten, pessimistisch, afhankelijk gedrag, reactief gedrag, futloos, luiheid, vermoeidheid
waarom werken aan vitaliteit en weerbaarheid
In de westerse cultuur zijn momenteel veel mensen met geestelijke en fysieke klachten, met name met stress klachten, die met regelmaat thuis zijn en een beroep doen op de gezondheidszorg.
Er wordt al snel medicatie voorgeschreven, zelfs bij baby's, of er wordt een afspraak ingepland voor een operatie om de klacht te verhelpen.
De westerse cultuur is vooral gericht op symptoom bestrijding in plaats van probleem gericht behandelen. Dit leidt tot terugkerende of aanhoudende klachten of dat er elders in het lichaam klachten ontstaan.
Als de mens zijn eigen lichaam nooit heeft leren voelen en ontdekken in het leven, dan kan het ook niet objectief oordelen of iets goed of niet goed is.
Je voelt dan ook niet of je over je eigen grenzen heen gaat en wanneer bepaalde acties die je uitvoert een negatieve invloed hebben op jouw functioneren.
Het is van levensbelang om bewust te worden van het lichaam, dagelijkse patronen te herprogrammeren, je levensstijl aan te passen, structuur aan te brengen in je leven, jezelf goed te verzorgen en je lichamelijke grenzen te bewaken.
wat vraagt dit van jou
Zoals de eerste zin van de website al omschrijft, is het leven niet altijd even makkelijk. Om jezelf gezond te krijgen, vraagt om en een sterke wil en doorzettingsvermogen.
Vooral als je al wat jaartjes meegaat en je dagelijkse patronen diep zijn ingesleten, vraagt het de aandacht om nieuwe patronen aan te leggen waardoor de energie in jou weer kan stromen.
Afwisseling tussen inspanning en momenten van ontspanning zijn noodzaak.
Dit geldt voor je lichaam met voedselverwerking en beweging. Voor je geestelijke gedachten die je aanzetten tot actie of juist even rust geven. En voor je emoties en gevoelens die opkomen en weer gaan.
Door hiermee aan de slag te gaan en te oefenen en experimenteren, kom je in verbinding met jezelf en ga je vanuit je intern batterij energie ervaren. Je bent in balans en bent in staat vanuit jezelf je eigen dromen waar te maken.
In proces naar jezelf voorzien van energie, ondersteun ik je graag met coaching, behandelingen en therapie.
of
Maak jouw eigen website met JouwWeb