Ervaar jij wel eens angst?
Angst voor een bezoek aan een arts, het donker of voor een presentatie.
Angsten komen voort uit onzekerheid.
Zolang jij niet weet wat een arts gaat doen, wat voor verrassingen je staan te gebeuren in het donker of hoe je presentatie gaat verlopen, kun je jezelf helemaal gek maken. De onzekerheid die je voelt leidt tot spanning in je lijf, gek makende gedachten en een bepaalde hormoonontwikkeling waardoor je mentaal en lichamelijk functieverlies ervaart vanuit je verkrampte lichaam.
Wat er eigenlijk gebeurt is dat je volledig de controle verliest over jezelf, in de overlevingsstand schiet en uit balans raakt.
Je kunt je gaan voorbereiden op het thema wat bij jou angst oproept. Maar je kunt ook bewust worden van hetgeen er onbewust in jou omgaat, waar de reden is dat jij op spanning komt te staan en de kern van je obstakel gaat wegwerken.
Angsten hopen zich op in je lichaam en leiden tot klachten. Of het nu stotteren is of jezelf het zwijgen op legt, of het nu diabetes is of depressiviteit of dat je buik-, borst-, rug-, nek- of hoofd klachten krijgt. Het komt voort uit onzekerheid.
Wil je hier meer over weten, kijk dan eens hier: https://lnkd.in/ejQDg8Dk of stuur me een bericht voor verder contact.
#bewustwording #angsten #persoonlijkheid #ego #bezieling #drijfveren #emoties #lichaam #milieu #identiteitsontwikkeling #authenticiteit #autonomie #spiritualiteit #mentalebalans #mentalegezondheid #mentaalwelzijn #psychischegezondheid #fysiekebalans #fysiekegezondheid #fysiekwelzijn #lichamelijkegezondheid #zekerheid #injekracht #jezelfzijn #Estima
Reactie plaatsen
Reacties